Tedavi her birey için ayrı ayrı
değerlendirilmektedir. Ancak çok sayıda standart
tedavi yaklaşımı mevcuttur. Anksiyete bozukluğu
olan hastalar genellikle ayakta tedavi altına
alınmaktadırlar.
Terapistler aşağıdaki tedavi
seçeneklerini kombine ederek kullanmaktadırlar.
Bunlardan herhangi biri diğerine göre daha doğru
bir tedavi yöntemi sayılmaz.
| ADI |
AMACI |
NASIL ETKİ ETTİĞİ |
FAYDALAR |
SAKINCALARI |
| Davranış Terapisi |
İstenmeyen davranışı değiştirmek
ve kontrol altına almak |
Güç durumlarla başa çıkmayı
öğrenmek, genellikle de bunlara karşı kontrollü
yüzleşme yoluyla |
Kişi tüm yaşam boyu kullanabileceği
iyileşme yetenekleri geliştirir. |
Sonuca ulaşmak zaman alabilmektedir.
|
| Bilişsel Terapi |
Verimsiz düşünce şekillerini
değiştirmek |
Duyguları incelemek, gerçekçi
düşünce ile gerçekçi olmayan düşünceyi birbirinden
ayırd etmeyi öğrenmek. |
Kişi tüm yaşam boyu kullanabileceği
iyileşme yetenekleri geliştirir. |
Sonuca ulaşmak zaman alabilmektedir |
| İlaçlar |
Semptomları ortadan kaldırır |
Semptomlara yol açan kimyasal
dengesizliklerin düzelmesine yardımcı olur |
Birçok kişide işe yarar ve diğer
tedavi seçeneklerinin kullanılmasına yardımcı
olur. |
Çoğu ilacın yan tesirleri vardır |
| Gevşeme Teknikleri |
Anksiyeteye eşlik eden stresin
ortadan kalkmasına yardımcı olur. |
Nefes alma eğitimi ve diğerleri |
Kişi tüm yaşam boyu kullanabileceği
iyileşme yetenekleri geliştirir. |
Sonuca ulaşmak zaman alabilmektedir |
| Tedavi Anksiyete hastalarının
yaklaşık % 90 kadarında işe yaramaktadır.
Çoğu kişi yukarıda adı geçen tedavi seçeneklerinin
hepsi kombine edildiğinde daha çok fayda görmektedir.
|
