LogoL Logomain
 

Anasayfa - Hakkımızda - Hizmetlerimiz - Testler - Fotoğraflar - İletişim

        a For English, Please Click

TELEFON SİSTEMİNDEKİ HATLARDAN KAYNAKLANAN ARIZA NEDENİYLE BİR SÜRE TELEFON HATTIMIZ ÇALIŞAMAYACAKTIR, ÖZÜR DİLERİZ... ACİL DURUMLARDA 0554 973 43 11 DEN UZMANIMIZA ULAŞABİLİRSİNİZ...

PANİK ATAK ve PANİK BOZUKLUK
TanımıPanik Bozukluk Belirti ListesiPanik Bozukluğun Gidişatı ve ŞiddetiPanik Bozukluk Hakkında Genel BilgilerPanik Bozukluğun NedenleriPanik Atağın Kişi Üzerinde EtkileriTedavi YöntemleriNegatif Düşüncelere Karşı Alternatif Düşünce Üretme ÖrnekleriPanik Nöbetler Sırasında Ne Yapılmalı?Solunum ve Gevşeme EgzersizleriPanik Nöbetlerin Görüldüğü Diğer Hastalıklar
ANKSİYETE BOZUKLUKLARI
Anksiyete Bozukluğu Nedir?AgorafobiÖzgül Fobi ve Sosyal FobiObsesif-Kompulsif BozuklukTravma Sonrası Stres Bozukluğu ve Akut Stres BozukluğuYaygın Anksiyete BozukluğuGenel Tıbbi Bir Duruma Bağlı Anksiyete BozukluğuBaşka Türlü Adlandırılamayan Anksiyete Bozukluğu
VİDEOLAR
Panik Bozukluğa Sahip Hamile Hastanın İlaç KullanımıPanik Atakla Hamilelik İlişkisiHamilelik Nedeniyle Panik Atak Olunur mu?Panik Bozukluğa Yakalanma Nedenleri Nelerdir?Anne Adayının Panik Ataklı Olmasının Bebeğe Zararı Var mıdır?Panik Atağı Olan Anne Adaylarına Tavsiyeler

Pandost Uzmanlarının Sitesi

 


Ergenlik Dönemi

Çocuğunuz dünyaya geldiğinden beri sürekli değişir ve gelişir. Ancak özellikle ergenlik çağına girdiği andan itibaren davranışlarında belirgin farklılıklar başlar.
Bu dönemde, yapabileceğiniz en önemli görev çocuğunuzla SAĞLIKLI BİR İLETİŞİM kurabilmektir. Bunun için de ergenlik çağı özellikleriyle daha çok bilgiye sahip olmamız gerekir. Ergenlik döneminde gençlerin fiziksel görünümleri, yetişkin bir birey olmaya yönelik gelişirken, duygusal yönden çalkantılı denilebilecek bir süreç yaşayabilirler.


12-17 YAŞ DÖNEMİNİN ÖZELLİKLERİ
• Genç bu dönemde;
• Tedirgindir.
• Güç beğenir.
• Çabuk tepki gösterir.
• Olur olmaz şeyleri sorun yapar.
• Karamsardır.
• Surat asar, hiçbir şeyden hoşnut olmaz.
• Sık sık ağlar.
• Derslere ilgisi azalır, çalışma düzeni bozulur.
• Dağınık ve savruk olur. Sık sık bir şeyler devirir.
• Girip çıkıp bir şeyler yer.
• Odası darmadağınıktır.
• Saçını günün modasına uygun kestirir.
• Aynanın karşısında sivilceleri ve saçlarıyla saatlerce uğraşır.
• Zayıflığı, şişmanlığı, uzun boyu,  kısa boyu, gözünün rengi her an sorun olur.
• Ergenler, ilk zamanlarda bedensel değişimlerine uyum sağlamakta sorun yaşarlar.
• Dış görünümleri onlar için çok önemlidir.
• Bu dönem, kimlik geliştirmede de önemli bir dönemdir.  “Ben kimim?”, “Benim doğrularım neler?”, “Nasıl davranmalıyım?” sorularına yanıt arar. Yaşıtlarının davranış, giyim-kuşam ve beğenilerini benimser.
• Onlar gibi argo konuşur.
• Gürültülü müzik dinler.
• Bazen gruptan ayrı kalacağı korkusuyla istemediği halde grubun istediği gibi davranabilir.
• Karşı cinse ilgi başlar ve onların ilgisini çekebilmeye yönelik tutum ve davranışlarda artış gözlenir.
• Gençlerin aileleriyle en çok çatışma yaşadıkları dönem  ergenlik dönemidir. Bu dönemde anne babalar daha bilinçli ve duyarlı olmalıdırlar.

GENÇLER VE AİLELERİNİN EN ÇOK ÇATIŞMA YAŞADIĞI KONULAR:

• Söz dinlenmemesi
• Saygısız tavırlar, küfürlü ve argo konuşmalar
• Kılık kıyafetlerindeki ve saç modellerindeki abartılı görünümler.
• Eve giriş-çıkış saatleri
• Arkadaşlık ilişkileri
• Telefon görüşmeleri
• Ders başarısı
• Evde sorumluluk almaya yönelik yaşanılan sorunlar olarak özetlenir.


ÇOCUKLARIMIZLA NEDEN SORUN YAŞIYORUZ?

• Çünkü ergenler çelişkili duygular yaşıyorlar. Hem aileden bağımsız olmak, hem de onların güvenini hissetmek istiyorlar.
• Tüm bu olumsuz tavırlar bu dönemin ortak  tavrıdır ve bu dönem için normal davranışlardır.


ERGENLİK DÖNEMİNDEKİ ÇOCUĞUMUZA NASIL YAKLAŞMALIYIZ?

- Öncelikle çocuğumuzu olumlu ve olumsuz özellikleriyle tanımalıyız.
- Onun diğer arkadaşlarından ve hatta anne ve babasından bile farklı bir kişilik olduğunu kabul etmeliyiz.
- Kimseyle kıyaslamamalıyız.
- Bu dönemin her çocukta farklı yaşanabileceğini ve bu dönemin geçici bir süreç olduğunu bilmeliyiz.
- Biraz daha hoşgörülü ve anlayışlı olmalıyız.
- Ailedeki kuralları netleştirmeliyiz. Anne baba olarak bu kurallarda hemfikir olmalıyız. Çocuğumuzun bu kurallara uymasını sağlamalıyız.
- Gerektiğinde tatlı-sert olmayı bilmeliyiz.
- Bu dönemin arkadaş çevresinden en çok etkilendiği dönem olduğunu unutmamalıyız. Arkadaşlarını tanımaya çalışmalıyız.
- İlgisinin çok farklı yönlere kayması sonucu ders başarısında düşüş olabilir. Okul sorumluluğunun farkında olmasını sağlamalıyız.
- Aile olarak önem verdiğiniz değerleri ve toplumun beklentilerini aile içi sohbetlerde dile getirmeliyiz.

Uzm. Psikolog Nuran Çetinoğlu

 

© 2010 - Tüm Hakları Panik Atak ve Anksiyete Dostları Derneği'ne aittir.
Ataköy 7-8. Kısım Afet Yönetim Merkezi yanı, Ataköy - İstanbul
+90 (0212) 560 70 83 / 84
+90 (0212) 660 65 48
Tasarım: Istanbul Interactive, Programlama: OksiNET